痛風でした・・・ネ!

こんばんわ

今日は急激に暑くなりましたね

今日の稽古は暑いなぁ・・・と言いながら
先程  大きい水筒に麦茶を入れて
主人は 剣友会に出かけていきました

むか~し 稽古終了後 喉が乾いているのに我慢して
家に帰っての冷たいビールを飲んでいたら・・・
主人は速攻 痛風 になってしまいましたぁ~

みなさん 喉が乾いたら すぐ水分補給してくださいね
カラカラの喉に 冷たいビールが美味しいのはわかりますが 
水分補給にはならないんですよ!
汗をかいたら水分補給 それからアルコールという順番にしないと
主人のように 速攻 痛風になちゃいますよ~

痛風・・・って 文字を見ただけでも痛そうですが・・・
ホントに痛いんですってね
主人も 相当懲りたようで それからは 稽古後も
まずは水分補給をするようになったようです

だって・・・その頃 稽古から帰って来ると
稽古着袴のまま 冷蔵庫に直行してたんですよ
呆れちゃいますよ!
一番いけないことしていたんですから・・・

みなさんも これから益々暑くなりますが
体には きをつけてくださいね

         女将のつぶやき 
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